Diversification des repas : les légumes, c’est bon pour bébé

Qui n’a pas entendu de la bouche de ses parents ou grands-parents cette célèbre affirmation : « Mange ta soupe, ça fait grandir ! ». Une façon pour eux de faire passer le message : les légumes sont excellents pour la santé des enfants.

Comme pour les adultes, les enfants doivent avoir une alimentation variée et équilibrée, et acquérir dès le plus jeune âge de bonnes habitudes alimentaires. Et les légumes font partie des piliers d’une bonne alimentation.

C’est vers 5 ou 6 mois que bébé va apprendre à diversifier son alimentation. Fini le lait à tous les repas, quelques légumes vont commencer à faire leur apparition dans le biberon de bébé. Ils apporteront au tout-petit toutes sortes de vitamines nécessaires à son développement (vitamine C, beta-carotène, pro-vitamines A…) et de sels minéraux (calcium, potassium, magnésium…) indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. 

C’est le pédiatre qui vous guidera et vous dira lorsque le moment est venu de commencer à diversifier l’alimentation de bébé.

Habituer bébé à cette nouvelle alimentation

Pour commencer à habituer bébé à cette nouvelle alimentation, vous pourrez dans un premier temps introduire progressivement quelques cuillères de légumes mixés dans son biberon.

Mais vous pourrez rapidement lui en donner à la petite cuillère, en petite quantité, puis avec le temps, augmenter les proportions de façon à arriver à la quantité d’un petit pot.

Les premiers temps, pour ne pas troubler la digestion de bébé, contentez-vous de préparer les légumes les plus courants : pommes de terre, carottes, haricots, artichauts…

Évidemment, en cas de constipation, évitez les carottes, et en cas de diarrhée, pas de légumes verts.

L’importance d’une éducation au goût

Entre 8 mois et un an, bébé mange des légumes à tous ses repas principaux et les proportions peuvent augmenter. Pour changer un peu des purées, vous pouvez aussi lui proposer un bon biberon de soupe.

Bébé est à l’âge où l’on peut commencer à diversifier les légumes, sortir un peu des traditionnelles patates-carottes, et lui servir des petits pois, des aubergines, des brocolis, des choux-fleurs… Il découvrira de nouvelles saveurs et de nouvelles textures.

Après un an, vous pourrez lui servir également des crudités (tomates, concombres, carottes rapées…) qu’il apprendra à manger en petits morceaux.

Si vous préparez vos plats avec des légumes frais, sachez que la cuisson vapeur est conseillée car elle conserve mieux les vitamines. Ne faites jamais cuire vos légumes dans de la matière grasse et il est inutile d’ajouter du sel.

Si vous n’avez que peu de temps pour préparer les repas, sachez que toutes les préparations pour bébé (soupes, petits pots, plats préparés…) sont très équilibrées et très réglementées. En outre, elles proposent un large choix de légumes ce qui permet d’éduquer bébé à différents goûts.

Cette éducation d’un petit enfant au goût est importante car elle influera de manière décisive sur ses habitudes alimentaires à l’âge adulte.

IMPORTANT A tous les âges, si votre enfant présente des allergies, il faut consulter un pédiatre qui vous indiquera la marche à suivre.

Tasses thermiques : pour transporter les repas de bébé

(© photo : mytoys)

Si vous partez en balade ou en voyage, pensez aux tasses thermiques.

C’est l’idéal pour transporter les repas de bébé.

Ergonomiques pour une prise en main facile, équipées d’un bouchon à vis, compactes et à double paroi, elles conservent le repas de bébé bien au chaud ou bien au frais, selon vos souhaits. 

Les deux tasses sont livrées avec la petite cuillère conçue pour les petites mains de bébé.

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La première bibliothèque de bébé

(© photo : BrandAlley)

Voici la première bibliothèque de bébé.

Elle est composée d’une base interactive et de quatre livres parlants en plastique.

Chaque livre a son thème : une journée à la ferme, la journée de bébé, l’abécédaire et bébé petit musicien.

Le tout-petit peut déclencher lui même les sons et sa nouvelle bibliothèque diffuse 24 mélodies et 5 chansons.

Bébé peut ainsi s’éveiller à la musique, mais apprendre également le nom des objets et des animaux.

A partir d’un an.

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Un polo pour les petits rugbymen

(© photo : BrandAlley)

Les petits sportifs qui ont de l’énergie à revendre doivent être habillés en conséquence.

Ce joli polo va donner à bébé une fière allure de petit rugbyman.

Un polo bien coupé qui reste élégant avec ses rayures, son col en twill, ses poignets en bord-côtes, ses fentes sur le côté et ses écussons brodés sur la poitrine et dans le dos.

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Un joli trousseau de naissance

(© photo : 3SUISSES)

Ne cherchez pas plus loin une idée de cadeau pour fêter l’arrivée d’un nouveau bébé. Ce joli trousseau de naissance très complet plaira beaucoup à la nouvelle maman.

A rayures pour les petits garçons ou avec des cœurs pour les petites filles, ce trousseau permet d’habiller bébé de la tête aux pieds.

Il est composé d’un body manches longues, un dors bien, un bonnet, une paire de chaussons, une paire de moufles, un sac de rangement et un ravissant cardigan uni, aux coutures fantaisie et entièrement doublé.

Un ensemble vraiment ravissant.

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Chauffe-biberon portatif : idéal pour les voyages

(© photo : mytoys)

Lors d’une promenade ou même d’un voyage, les repas de bébé représentent souvent un problème.

Combien de parents sur la route des vacances se sont arrêtés dans les villes et villages à la recherche d’une prise de courant pour faire réchauffer le biberon de bébé ?

Vous pouvez désormais échapper à ce genre de péripéties grâce au chauffe-biberon portatif.

En voyage, c’est l’idéal !

Très simple de fonctionnement, vous pouvez l’utiliser où que vous soyez puisqu’il se branche sur l’allume-cigare de la voiture.

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Petite toilette au royaume des animaux

Les fabricants de gants de toilette redoublent d’orignalité pour séduire les tout-petits et les nouvelles gammes sont souvent drôles et parfois même inattendues.

Ici, ce sont les animaux qui prennent possession de la salle de bain.

Cette gamme de gants de toilette propose à bébé, à l’heure du bain, de découvrir une foule d’animaux et de s’amuser tout en se lavant.

Girafe, éléphant, hippopotame, singe, grenouille, cheval, lion, souris… à vous de faire votre choix dans toute cette sympathique ménagerie… ou offrir à bébé, pourquoi pas, toute la collection.

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Bébé à l’aise dans sa balancelle

(© photo : mytoys)

N’est-elle pas charmante cette petite balancelle pour bébé ?

Bien lové dans le siège en forme de petit nid douillet, la tête posée sur un appuie-tête moelleux, bébé va adorer les mouvements de balançoire (6 vitesses sont proposées).

Cette jolie balancelle est équipée de jeux d’éveil : un mobile à moteur avec figurines et une tablette de jeux, le tout fonctionnant sur fond musical puisque le mécanisme peut diffuser huit mélodies douces et apaisantes.

Un équipement très utile pour que bébé puisse se détendre au cours de la journée.

Après le tapis d’éveil, la maison d’éveil

(© photo : mytoys)

Bébé vient de souffler sa première bougie et voilà plusieurs mois déjà qu’il ne se sert plus de son tapis d’éveil. Il est donc temps de lui proposer la maison d’éveil.

Cette maison interactive propose au tout-petit une multitude de jeux, à l’intérieur comme à l’extérieur, puisque chaque paroi est équipée de jeux spécialement conçus pour stimuler ses sens.

Jeu de lancer de balles, circuit à billes, jeu de tri… permettent à bébé de reconnaître formes, couleurs et numéros. 

Bien plantée sur quatre pieds bien stables, la structure, en forme de tente, se plie en un tour de main.

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Salopette : le retour du velours

(© photo : Obaïbi-Okaïdi)

Un peu passé de mode pendant un temps, le velours fait son retour en force, notamment dans les armoires des bébés.

Il est vrai que la matière est souple, chaude, confortable et donc idéale pour les tout-petits.

Bébé se sentira donc très à l’aise dans cette jolie salopette en velours côtelé, avec des petites poches partout, et dont les revers rayés sont assortis au tee-shirt en jersey à manches longues.

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